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药补不如食补，所以对于分娩后的新代孕妈妈来说，要补充身体当然是从饮食出发，但要讲究科学，千万不可盲目进行，特别是要注意以下这些禁忌，下面，我们就一起来看看代孕产后饮食要注意6大禁忌，希望新代孕妈妈们能牢记在心。

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、不宜滋补过量

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一般代孕女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视代孕产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果代孕产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若代孕婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若代孕婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。

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、不宜马上禁食

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通常代孕女性代孕产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对代孕母乳喂养十分不利。代孕女性代孕产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给代孕宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以代孕产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证800 千卡的热量 入。

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3、不宜久喝红糖水

代孕产后适量喝红糖水，对代孕产妇喝代孕婴儿都有好处。因代孕产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，代孕产后还要给代孕婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在代孕产后0天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成代孕产妇继续失血，可能引起起贫血。代孕产后喝红糖水的时间，以7-0天为宜。

4、不宜多喝浓汤

代孕产妇代孕产后多喝高脂肪浓汤，不但影响食欲，还使人体发胖，体态变型，并且使乳汁中的脂肪含量过高，致使新生的代孕宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻。代孕产妇适意喝脂肪适量的清汤，如蛋花汤、鲜鱼汤等。

5、不宜吃辛辣温燥食物

辛辣温燥食物可使代孕产妇内生热，代孕产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给代孕宝宝授乳的代孕妈妈有内热，能够通过乳汁影响代孕婴儿，使代孕宝宝体内也生热。因此，代孕产妇饮食宜清淡温和，特别在代孕产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸钠，代孕母乳在 入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入代孕宝宝体内，与代孕宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发代孕宝宝

发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使代孕宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病。在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要多加味精。