移植是无创伤性手术,不痛,就是扩阴器会不舒服,大约5-10分钟可完成。
移植前可以做的事情:
泡脚:移植前可以泡脚,促进血液循环,移植后就不要泡了,也可以在月经干净后泡脚,水放多点,没过小腿,泡20分钟左右,直到移植前一晚。
饮食:进周后可以多吃一些含蛋白质高的食物,有利于卵泡成长:蛋白质高的食物有肉鱼蛋类,豆类和谷物类,比如:鸡、鸭、鱼、虾、鸡蛋、豆浆、牛奶等。
移植后不要吃补品,特别是补血的药物,人参、鹿茸、当归、阿胶、益母草等中药。生冷,辛辣刺激的食物少吃,很多人喜欢吃辣,尽量放少点,辣到自己不舒服的那种肯定是不行的,冰棍冰激凌之类的尽量不要吃。
很多姐妹都说吃黑豆浆和榴莲可以增长内膜,吃苹果可以减内膜,姐妹们不妨试试看。
运动:刚开始不适合激烈运动,建议先从瑜伽,散步,慢跑等运动开始,如果一开始就大量运动,很难坚持,身体没办法承受住,我比较推荐瑜伽,还可以改善形体,并且舒缓心情;夫妻双方不要熬夜!
心情:保持心情愉快,起码也要做到心情平静,不要太紧张,移植后总是想结果,患得患失,多转移注意力。
jing子:如果老公jing子质量不好,也需要饮食和
运动配合,饮食上要多补充含锌、硒、蛋白质的食物,例如:生蚝,海蛎,海参,西红柿等,运动是必不可缺的,要多锻炼。
猪队友:麻烦多给予女性一些关怀与支持,很多女生其实要得不多,最起码的尊重与理解,适度的关心,偶尔的惊喜。
预祝各位成功
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#试管移植之后
移植一周后还要注意什么哈?能正常上班吗还需要经常躺吗
移植前打了降调,可以泡脚吗?