深圳代孕妈妈网_西囡的试管三代~开心果可以怎么

西囡的试管三代
开心果蟹味酱菜通心粉
资料：通心粉、开心果、蟹腿肉、酱菜、玉米适量，橄榄油2汤勺，石榴果醋汁1汤勺，辣油半汤勺，盐1茶匙，糖1茶匙。

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做法：
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1、玉米焯火备用;
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2、通心粉减少量橄榄油跟盐煮熟，沥水备用;
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3、蟹腿肉焯火备用;
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4、开心果来壳备用;
5、筹备调料，将油醋汁调匀备用;
6、将玉米放入通心粉，参加油醋汁一路拌匀;
7、再参加市售的酱菜，再拌匀;
8、最初参加蟹腿肉跟开心果略微拌一下便可食用。

2 开心果炒时蔬
资料：海虾、开心果、红椒、西兰花、芹菜适量，油盐调料适量。
做法：
1、海虾来壳、来头、挑净虾线;芹菜、红椒切段;西兰花掰成小朵;开心果来壳;
2、虾、西兰花氽烫八分熟;
3、起油锅，放入开心果小火略炸至金黄色;
4、参加芹菜翻炒几秒;
5、参加红椒炒至断生;
6、参加西兰花跟虾仁炒上几秒，减少量盐，减少量料酒;
7、出锅装盘，淋上些香油便可食用。

3 果仁蒸拌豆腐
资料：豆腐300克，开心果50克，核桃5个，黄瓜、榨菜、香菜适量，油盐糖调节适量。
做法：
1、筹备资料，豆腐倒放，用铰剪剪去四角，如许豆腐便简单从盒内掏出，将豆腐倒扣正在盘中，纵向切一刀，横向切三刀，将豆腐分红八块，每块之间空出漏洞;
2、锅中水烧开后，将豆腐放进锅大火蒸5分钟掏出，将蒸豆腐的火倒掉;
3、正在蒸豆腐进程中，筹备别的食材，开心果跟核桃仁弄碎，黄瓜、榨菜切碎;
4、将香菜剁碎，蒜瓣压成蒜泥，辣椒切碎，悉数放进小碗，参加白糖、生抽跟香油，再参加一些冷开水浓缩搅拌平均(冷开水也不克不及放多，浓缩开就行，由于豆腐蒸好后借会出水的);
5、每块豆腐上先放上果仁碎，将4中的浇汁用小勺逐步浇正在豆腐上，然后正在豆腐四处撒上黄瓜榨菜碎便可。


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