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二胎规划
“二胎计划”拦路虎 对于70、80后一面是工作升职的诱惑，一面是想生二胎的欲望，到底如何决策？全面放开二胎的消息让很多代孕妈妈雀跃不已，但当她们打算选择再次生育时，却不得不面对“大龄代孕妈妈”再孕这一问题。据权威医学数据，代孕女人最佳生育年龄是3-8岁。超过这个年龄段，代孕女人生育能力明显下降，要孩子会变得越来越困难。 “二胎计划”神助攻 （）取环：避开月经周期，提前两个月。 （）夫妻双方戒烟酒：女方提前-3个月服用叶酸、钙片。 （3）对于较肥胖的代孕妈妈来说，代孕前-3个月尽可能节食，避免出现妊娠高血糖或者大头儿等。 （4）准备二胎的代孕妈妈，头胎建议顺产；如果第一胎已是剖腹产，建议B超观察瘢痕再根据实际情况决定。 （5）建议提前一年检测记录体温变化。 （6）乙肝疫苗需要提前个月注射，风疹疫苗提前8个月注射。 （7）提前0个月改变不良生活习惯。 （8）提前3个月停止服用各类避孕药。 “备孕二胎”四大原则 （）神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能。 （）睡养：保证充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。科学生活，养成健康的生活方式，不熬夜。 （3）动养：经常参与体育锻炼，增强体力和造血功能。 （4）食养：多食富含蛋白质的物质，保证必需的微量元素、叶酸、B等营养食物。

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