中国供卵医院-两岁宝宝还要补钙和鱼肝油吗

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  时间:2021-12-04 15:33:01

  

  无论在哪个年龄阶段,钙对身体的重要性大家都知道的,尤其对处于发育时期的宝宝来讲,钙是宝宝骨骼发育、牙齿生长、智力发育的重要营养元素,如果发现缺钙就要补充,那么两岁宝宝还要补钙和鱼肝油吗?下面我们一起来了解一下吧。

  

  其实两岁宝宝也是需要补钙的,但是不能乱补。据了解,两岁宝宝每天需要800mg左右的钙,而补钙最好是选择天然食品,如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮等。如果有需要,可以给孩子吃钙剂,不过不能大量补充,一定要按照要求用量给宝宝正确补充,千万不要认为给宝宝吃得越多,补钙效果就越好。

  如果宝宝缺钙是会有一些症状出现的,如挑食、厌食、睡觉易惊醒、免疫力低下容易生病、枕秃、发育迟缓等,而且不确定的话,可以带宝宝去测微量元素,确诊了就可以给宝宝补钙了,但是宝宝不缺钙是不用额外吃钙剂补钙的,只需要给宝宝补充鱼肝油就可以了。

  鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,其中维生素d可以促进宝宝钙的吸收,并且能预防佝偻病的发生。不过两岁宝宝可以自己吃饭,可以从食物中获取各种营养成分,除非两岁宝宝正处于缺钙状态,否则也不需要再给宝宝吃鱼肝油了。

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