海产品含有丰硕的营养元素，那也便招致它时常成为咱们餐桌上的食品。但是，对妊妇跟妊妇的家人来讲，妊娠期是一个特别期间，对胎儿晦气的食品尽量不要食用。那么，妊妇可以食用海产品吗？

　　吃海产品的缘故原由：

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　　妊妇食用海产品对胎儿的发育是有很大的益处的。那是因为海产品中不只含有丰硕的营养元素，借含有omega-3脂肪酸。曾有一些安康专家称妊妇每周 入海产品的数目应节制正在340克之内，防备海产品中的汞毒素损伤胎儿的神经系统。可是事实证明，取舍不吃海产品的妊妇反倒影响胎儿的发育。以是，妊妇吃海产品是可以的。

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　　当然，须要提示恢弘妊妇留神的是，此刻的海水曾经遭到不小的传染，以是必然要保障海产品的洁净，防备 入一些影响胎儿发育的化学物质。由于这些物资对胎儿的神经发育是晦气的。

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