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怀孕期间午睡的孕妇和从不午睡的孕妇有什么区别？这三点很明显
众所周知，午睡在中国是一种独特的文化。中午小睡可以有效缓解早晨的疲劳，为下午的学习和工作提供能量。但有些女性没有午睡的习惯，虽然午睡对日常生活影响不大，但怀孕后，她们是否睡觉对宝宝的影响更大。
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首先，孕妇经常午睡，孩子的免疫力更强
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午饭后，体内的血糖会升高。工作一上午后，身体和大脑需要短暂的休息和放松，午睡是最好的方式。此外，孕妇午睡可以给身体的淋巴细胞一个信号，她的免疫力会增强，肚子里的宝宝也会增强。因此，孕妇经常打个盹儿，这不仅对她疲惫的身体是一种放松，对宝宝也是一大好处。
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第二，怀孕的母亲经常午睡，婴儿记忆力更好
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怀孕期间，由于胎儿宝藏发育问题，孕妇经常感到身体不适，精神疲惫，晚上失眠。因此，打个盹来放松身心是非常重要的。尤其是，大脑休息良好，孩子出生后记忆力会更强。
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已经做了一个国外的实验。40名儿童分为两组。给他们30个拼图来记忆和分类。结果，20名午睡儿童的识别率和准确率均显著高于未午睡儿童。因此，孕母经常小睡片刻，对胎宝记忆犹新。
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第三，孕妈妈经常在下午小睡，宝宝将来会有更健康的身体和工作休息方式
孕妇打盹，身体机能良好。宝宝在妈妈肚子里时会得到更好的营养。因此，经常小睡的孕妇将来会更健康。不仅如此，宝宝在胎儿期，随着妈妈养成了良好的睡眠习惯，出生后，工作和休息的方式更加规律。
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