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  孕妇的饮食应当是营养的,健康的,安全的,这样才能保证胎儿的健康,保证胎儿的发育。有些食物是会影响到胎儿发育,会造成流产的。所以,孕妇的食物是不能乱吃的,必须要保证胎儿在吸收营养的时候,也能健康。孕妇能不能吃黑枣?

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  孕妇能吃黑枣,黑枣的营养很丰富,里面有丰富的维生素,微量元素等营养元素,这些元素对胎儿的发育都有利。黑枣也能软化血管,能预防妊娠高血压。所以,孕妇吃黑枣还是可以的,不过,要少量的吃。

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  孕妇不能吃的食物也是比较多的,孕妇不能吃腌制食物,这类食物会中有过量的亚硝酸盐,会影响到胎儿健康。孕妇也不宜吃含糖高的食物,容易造成妊娠糖尿病,影响到胎儿的健康。辛辣食物也不宜吃,容易导致孕妇上火,便秘,影响到胎儿健康。

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  孕妇也不能吃烧烤,熏制等食物,这些食物中有寄生虫,会影响到胎儿智力,甚至会导致胎儿畸形。寒凉性的食物不宜吃,容易导致流产,像螃蟹等。山楂等导致子宫收缩的食物也不宜吃。当然,更是要戒烟戒酒,否则会对胎儿的健康不利。

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