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怀孕妇什么睡姿比较好
妊妇自怀孕当前，是须要给长沙代孕宝宝缔造一个优越的情况的，是以怀孕时代需保持足够的就寝，每晚起码苏息8～9个小时，午间也是不克不及少的，要有1～2小时的午休工夫。此外，怀孕长沙代孕妈妈正在睡觉时，是须要连结必然的睡姿的，由于妊妇长时间连结毛病睡姿关于长沙代孕胎儿发育影响比力年夜，那么妊妇甚么睡姿比力好？
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妊妇最好睡姿是左侧卧位。由于到了怀孕晚期，怀孕长沙代孕妈妈们的下腔静脉是位于腹腔脊椎的右边，这时候若是借采取右边卧的话，是会挤压到下腔静脉的，并且子宫也会分歧水平呈现向左扭转，血管正在此时也会遭到必然的牵拉，从而影响到长沙代孕胎儿的血量供应，当然怀孕长沙代孕妈妈们也不是道要始终连结左侧卧位的，偶然仍是须要换换姿式的。
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大多数的怀孕长沙代孕妈妈对睡姿皆不太多的讲求，良多是习气趴着睡、侧着睡，以至有人是缩着身体睡觉的。不外一旦怀孕之后，怀孕长沙代孕妈妈们便不克不及那么随意的睡觉了。由于妊妇肚子上有负荷，若是借依照之前的睡觉习气，是会影响到腹中长沙代孕胎儿的畸形发育的。没有精确的睡觉姿式会影响到长沙代孕胎儿的生长，妊妇必需改正本人的睡姿，以是怀孕长沙代孕妈妈们必然要改正不良睡姿，以顺应身体上的转变。
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参考资料
