北京代孕水肿怎么办

<孕晚期平躺床上什么动作助顺产p>　　孕期的各种不适症状，让很多第一次做孕妇的朋友不知所措，特别是孕期水肿，本来身体就不方便了，四肢还出现水肿的情况，孕期水肿怎么办呢?下面小编来为大家介绍孕期水肿的缓解办法，想要消助怀孕的碱性食物除水肿，一起来这样做。

武汉助孕选宠爱宝贝试管婴儿　　1、抬高双腿

　　建议孕妈妈在睡前(午休时)把双腿抬高15~20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

　　2、食用低盐餐

　　北京代孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

　　3、左侧卧

　　孕妈妈采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，减少血液回流的阻力，这样还可以减少对心脏的压迫。

　　4、穿着合适的衣服

　　穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈妈在北京代孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

　　5、注意浮肿部位的保暖